1) постоянно держите в поле зрения все, что происходит поблизости, избегайте попадания во все потенциально опасные ситуации;
2) выберите наиболее выгодное положение, при котором можете контролировать действия напавших, т. е. они должны стоять по отношению к Вам спереди, на худой конец, — по сторонам, но не сзади;
3) когда стычка неизбежна, следует принять ее, действуя со всей решительностью;
4) чтобы достичь успеха, отвлеките внимание нападающего, даже уступите ему в чем-то, а затем неожиданно быстро и точно ударьте в уязвимое место;
5) при атаке наносите первый и очень сильный удар самому крепкому, на Ваш взгляд, обидчику, причем, необходимо обмануть нападающих: сделайте ложный выпад, замах или удар в сторону слабого, а атакуйте того, которого выбрали;
6) в качестве оружия защиты применяйте любой предмет (ключи, расческу, баллончик с дезодорантом (лаком для волос), зонт, горсть монет, туфли, сумку, песок, камни, палку);
7) неожиданная встреча с жестоким и вооруженным индивидуумом, не чурающимся крепких выражений, в маске, закрывающей лицо и оставляющей лишь прорезь для глаз, сможет привести к замешательству и сильных, физически подготовленных людей; волевое усилие позволит преодолеть страх и действовать хладнокровно;
8) попытайтесь найти убежище или помощь; если есть возможность, бегите, оценив перед этим расстояние и собственную выносливость;
9) привлеките внимание прохожих и ближайших жителей криком: «Пожар!»; боязнь оказаться в огне побуждает людей, которые обычно не расположены вмешиваться в экстремальную ситуацию (чтобы не стать, таким образом, нежелательным для преступника свидетелем), выглянуть в окно;
10) действуйте сообразно обстоятельствам, привлекая ум и смекалку; выбор стратегии поведения индивидуален;
11) физическая состоятельность — это гарантия личной безопасности: уменьшая страх, она увеличивает эффективность Вашего противодействия;
12) при первой возможности сообщите о случившемся в милицию.
Чтобы защититься, человек инстинктивно приводит в движение руки и ноги. Если к этому естественному поведению прибавить несколько приемов, выученных заранее, то эффективность защиты возрастает.