Самбо медведково | Москва | Самбо медведково, ховрино

Секция единоборств

Медведково и Ховрино

Групповые и индивидуальные занятия, а также детские группы 

по самбо, дзюдо, кикбоксингу, самообороне для женщин в Москве

Записаться на бесплатный урок

Самбо

Дзюдо

Группа 6,5 - 9 лет      вторник, четверг 18:00-19:00, суббота 10:00-11:00

Группа 9 - 16 лет       вторник, четверг 20:00-21:30, суббота 11:00-12:30

Взрослая группа       вторник, четверг 21:30-23:00, суббота 12:30-14:00

В чем наши отличия от  других клубов?

Первое ознакомительное занятие бесплатно

 

Нагрузки в соответствии с возрастом и подготовкой

​

Собственные программы тренировок

​

Тренер с педагогическим образованием

 

Индивидуальный подход

 

Открытый урок каждые 3 месяца 

​

Участие в соревнованиях по желанию

​

Спортивные групповые выезды за город

Тренер по самбо, дзюдо

Стоимость групповых занятий месяц

от количества календарных занятий в месяце

от 3 000 ₽

ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Набираем группу

по кикбоксингу!

Курс 10 занятий самооборона для женщин

от 14 лет

элементарные навыки и приемы

самообороны без специальной физической подготовки

8(961)105-88-32

8(915)019-62-35

На занятиях самообороны для женщин вы отработаете приемы:

• самооборону в глухом пустынном месте

• психологические аспекты самообороны, самооборона без приемов

• особенности самообороны от мужчин и от женщин

• самооборона подручными предметами

• самооборона в небольшом пространстве (лифт, подъезд)

• поможем побороть барьер нанесения удара

• уход от захвата

• защита от ножа, газового балона и прочее

​

Стоимость курса 10 занятий 10.000₽

Вместе с подругой 16.000₽ за двоих